健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 麦螺 | 蒜相克食物 |
| 青椒相克食物 | 红椒 |
| 生姜相克食物 | 蒜头相克食物 |
| 叉烧酱 | 酱油 |
| 辣椒相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | |
炒麦螺的做法
1.这就是麦螺了，超级好吃的，在外面一小盘要18元。
2.准备材料：蒜、青椒、红椒、生姜、蒜头。
3.叉烧酱、酱油、辣椒。
4.放油加入准备材料所有，调好味，再倒入麦螺。
5.就可上盘了，很新鲜，水有点多。
6.和老公海边捡麦螺,不过捡回来的很小,炒的这些是买的!
炒麦螺的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-09-04 22:18:06 阅读：2359上一篇：酱油鸡的做法和食材用
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