健康功效
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
青菜一把相克食物 | 蒜适量相克食物 |
耗油适量 | 醋适量相克食物 |
芥末油适量 | 香油适量 |
盐一点 |
凉拌小青菜的做法
1.准备好食料,
2.开始起锅,锅中加水,
3.开锅放入青菜,焯水,
4.焯好水的菜,用凉水冲下,切段装盘,就这样,
5.就这样装好盘子,撒上蒜丝,倒上耗油,香油,点点盐,几粒枸杞子点缀下,是不是很靓!
来源:本站原创
2017-09-01 20:53:37 阅读:3336 醋:消食积、解毒、补血
青菜一把相克食物 | 蒜适量相克食物 |
耗油适量 | 醋适量相克食物 |
芥末油适量 | 香油适量 |
盐一点 |
1.准备好食料,
2.开始起锅,锅中加水,
3.开锅放入青菜,焯水,
4.焯好水的菜,用凉水冲下,切段装盘,就这样,
5.就这样装好盘子,撒上蒜丝,倒上耗油,香油,点点盐,几粒枸杞子点缀下,是不是很靓!
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