月经是女人日常用来判别生殖器官是否健康正常的重要依据条件之一，假如月经呈现了反常，是有必要引起注重，最近有女人朋友发现了自己来月经时不只量少且经血色彩发黑，就想要知道，这是怎么回事，以及月经量少而黑吃什么调度？

女人假如来月经的时分，发现有月经少而黑的症状，应考虑可能是卵巢黄体内分泌功用缺乏所引起的，就会导致女人体内雌性激素水平低，呈现月经量削减且经血色彩发黑的状况，关于这样的一种状况，能够在医师指导下，能够口服激素或药物来调度医治，当黄体内分泌功用康复正常，月经量和色彩也就会康复正常。

女人呈现月经量少而黑也有必定的可能是月经来潮前身体受寒着凉引起的，寒气若是进入到子宫，就会导致经血受寒凝结，然后呈现经血排出不畅的症状，当经血长时间滞留在宫腔内，经血色彩从暗红色变为黑色，关于这种症状，女人能够吃些红糖姜水、益母草水、阿胶来进行调度，当宫内寒气遣散之后，月经就会康复正常。

扫除以上两个要素之后，应考虑可能是妇科炎症所引起女人呈现月经量少而黑的症状，常见有阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等等，主张女人应尽快到医院做相关查看，清晰病因，并遵照医师医嘱要求做医治，饮食方面应吃些清淡易消化的食物，特别能够多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，以及新鲜蔬菜水果等。