原标题：速看！高考和模考的区别是什么？高考分数和模考分数会差多少？

进入高三，学生会发现，高考之前会有数不清的大大小小的考试。比如期中、期末考试、一模、二模、三模考试等。期中、期末考试是每个学期都会经历到的，是对学生学习成果的检验。而模考，虽然也是对学生学习成果的检验，但却是最接近高考的考试。

一般来说，高三大概会组织三次模拟考试，第一次模拟考试比较难，而且是在大家还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点；通常二模的难易程度接近高考，大多数人将二模的成绩作为高考参考；第三次模拟成绩非常容易一点，要帮助大家树立信心，所以如果高考要估分的话，大概会在一模和二模之间，但也会上下浮动。

每一次高考完之后，总有同学的成绩和平常的考试成绩有差别，那么到底会有多少出入呢？今天小编就和大家聊一聊。

一、高考和平时考试的区别

1.出题人不一样

平时考试时各校老师出题，而高考试题主要是大学老师出的。高考题紧扣《考试大纲》和《考试说明》，但是通常各地的"模拟卷"基本上押不到真题，因为高考命题组有"反押题"措施。

2.考试目的不一样

高考题原则上不出怪题、偏题，更不回避"必考点"，但却在命题角度、方法、题型上下功夫。高考题通过"攻击"学生群体性"软肋"来突出"选拔性"。换句话说就是那些让大多数学生感到为难的题恰恰抓住了多数学生在某一知识点上的短处，而其目的正是让优秀的学生脱颖而出。

3.评分规则不一样

高考题主要是由大学教师、在读博士、硕士和一部分中学老师阅卷。高考试卷评分细则主要是由大学教师制定。

高考是选拔性考试，目的是把考生按成绩分层，便于高校挑选。平时的测验或模拟绝大多数都是测试性考试，目的是检测掌握知识的程度，查缺补漏。因此，没有深刻领悟、精做与高考平行的选拔性试卷，就常常会在高考中丢"不该丢"的分。

4.考试性质不一样

高考一张卷就能定乾坤，为国家选拔出合格的人才，关键就在于它通过"必考点"和"易考点"的综合选择来命题，能比较准确地考出真实能力。而平时的考试一般是考查学生现阶段的学习情况。

那么，为什么平时考试与高考成绩存在差别呢？其实是因为平时考试试题的命题角度与高考有一定的差别，虽然命题的形式、题型、知识点有相似，但是从题型的新颖程度、立意角度等来看，平时考试与高考还是有较大差别的。

而且很多学生高考完会发现，高考分数比平时考试成绩还高，其实主要是以下2点：

1.基本功扎实的人高考越有利

高考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有很好的方法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。而且拔高难度的题目，你觉得难别人也觉得难，别看到难题心态就崩了。

2.赛场型选手和训练型选手的区别

这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

「比赛型选手」：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

「练习型选手」：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

很多黑马，实际上的意思就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

但也还有很多同学高考会考砸，会比平时的分数还低很多，到底是怎么回事呢？

1.心态未调整好

有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总感觉自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

2.忽略基础，过于浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没那么好。很大原因是很多同学在平时总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题。而对于比较基础的题目，反而很松懈，感觉自己难题都会还会怕简单的题吗。而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。

3.模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总

平时的考试就为了让你出错，出错出的越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分"矿源"。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。

之前，有人在网上分享了自己模考成绩和高考成绩，来看看几个例子吧！

1、 学生一

17全国卷一

一模514

二模537

高考603

2、 学生二

18北京

一模614

二模622

高考656

3、 学生三

2018成都考生一诊672二诊640三诊683.5

高考685

在高考中，到底该怎样做才能取得高于平时的成绩呢？

1.要相信，相信你自己

不管你现在是成绩如何，别忘记每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，理解能力强，对创新的考题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

2.积极的情绪

心情好的时候，看难题也不再那么难。不会因为一个小难点而缴械弃笔，而是思维高速运转，总能想到处理问题的法子。

3.积极的暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。在考前就要通过你自己的情况，进行积极暗示，自我打气。"我行，我一定行""我潜力大""我进步大""我喜欢挑战"。良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点。

4.坦然面对现实

四川一位理科状元说："我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。"可以学学这位同学"向现实低头"的做法，很有效。

高考在即，对于高三学子来说，今年是一次特殊的高考，最后的冲刺时间仅有不到两个月，模考只是考前检验，成绩可当作参考，但不能决定什么，高三学子们要趁现在的时间好好备战高考，调整好心态，做到无憾就好！

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