月经淋漓不尽归于月经不调现象，假如得不到有用的止血，一向出血是会导致女人脸色苍白、身体失血过多而呈现缺铁性贫血的，这成为许多女人朋友烦恼的问题，所以这时要及时止血，那么，例假不洁净吃什么止血？

例假喝汤能够止血。比方茸芪煲鸡汤，有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效果。虫草红枣炖王八汤和鱼鳔冬菇汤更有补阴助阳、益气养血的效果，关于经期出血不止有很好的补血效果。

墨鱼粥也起到了止血的效果，例假喝墨鱼粥的女人朋友脸色会渐渐的好，由于它有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带的效果，能够医治月经不调，水肿等症状。假如饮食调度得不到操控的，主张可在医师指导下服用一些药物来止血。

假如例假呈现不洁净的状况主张去正规医院妇科化验激素六项，依据查看成果对症医治，遵医嘱用药，做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，避免月经量添加，多喝水，多吃新鲜生果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间制止性生活。