烟酰胺是近年十分火的一种成效成分，它有隔绝黑色素向表层细胞搬运，加速细胞推陈出新，加速黑色素角质细胞掉落的效果；还能保持肌肤含水量，促进真皮层微循环；削减自由基对皮肤的损伤，防备肌肤老化等。可以说，烟酰胺是具有多种成效的多面手。不过，也有不少运用烟酰胺产品的朋友反应说，运用了烟酰胺产品后开端“长毛”了。

这究竟是不是真的？

实际上，关于烟酰胺长毛的问题一直是坊间热议的额论题，但之前并没有谨慎的科学研讨去证明这样的一个问题。不过，在头发成长的临床试验中对烟酰胺进行细心的检测的报导很少。

一项临床研讨检测了0.75%腺苷和0.1% 烟酰胺对雄激素性掉发男性头皮毛发成长和结构特性的影响。

尽管作者陈述的多个方面数据显现，0.1%烟酰胺处理组与对照组比较，在统计学上有显着的头发厚度和密度添加，但很难得出0.1% 烟酰胺仇人发生物学特性有相关影响的定论，原因如下:

缺少安慰剂对照，由于安慰剂医治可以仇人发成长发生活跃的正面影响

作者暗示烟酰胺的效果机制或许是其温文的血管扩张效果。可是人们普遍以为烟酰胺不会引起血管舒张，引起血管扩张的是烟酸而不是烟酰胺。

该研讨作者特别指出，烟酰胺不被以为是头发成长促进剂。

烟酰胺和烟酸都是NAD的前体，但不应将其视为彻底同等的物质，由于已知它们会影响不同的生物进程。例如，众所周知，烟酸可以更好的下降胆固醇，而烟酰胺则不能。

保证质料的烟酸含量尽或许低，并保证其稳定性，以避免烟酰胺分解为烟酸。

低水平的烟酸或许会发生血管舒张效果，这或许被过错地归因于烟酰胺。

2020年的最新研讨，测验了烟酰胺是否与腺苷或米诺地尔有任何机制上的联络。

为了测验烟酰胺是否能影响血管内皮成长因子的组成，咱们测定了露出于烟酰胺和IOX2的人真皮成纤维细胞排泄的血管内皮成长因子的水平，后者是血管内皮成长因子组成阳性的对照.。成果显现，与对照组比较，不同浓度的烟酰胺未检测到VEGF水平添加。

研讨者以为，烟酰胺对毛囊没有显着影响，烟酰胺已经在许多皮肤病学研讨中进行了临床试验，并作为外用制剂运用了几十年，迄今为止，没有痕迹标明对身体或面部毛发成长特性有显着的副效果。

小 结

现有科学依据不以为烟酰胺有显着的促进毛发成长的效果。但是不少运用者的确发现了长毛的副效果。鉴于现在相关研讨还比较少，本着谨慎的科学态度，至少现在，咱们不能确认烟酰胺具有促进毛发成长的副效果，临床所见，或许是烟酸导致的，而不是烟酰胺。

那么，这样的一个问题究竟有没有确认的答案。我以为，当有很多相关科学研讨呈现，并遵从循证医学的规范判别，才干搞清楚这个不大不小的问题。

参考文献：

1.Watanabe, Y., Nagashima, T., Hanzawa, N., Ishino, A., Nakazawa, Y., Ogo, M., Iwabuchi, T., and Tajima, M. Topical adenosine increases thick hair ratio in Japanese men with androgenetic alopecia. Int J Cosmet Sci. 37:579-587 (2015).

2.Oblong J E,Peplow A W, Hartman S M, et al. Topical niacinamide does not stimulate hairgrowth based on the existing body of evidence[J]. International Journal ofCosmetic Science, 2020, 42(2): 217-219.