女人怀孕后留意，4种食物铺开肚子可劲儿吃，或对胎儿发育有优点！

1.鱿鱼丝，在怀孕后孕妈无妨恰当的食用一些鱿鱼丝。这样的话，或许关于促进胎儿的大脑发育也是适当的好的，而这也是由于鱿鱼丝的养分价值十分高，它里边所富含的钙质和其他的微量元素是十分多的。

2.西红柿，不管是大西红柿，仍是小西红柿，都富含西红柿素，具有抗氧化性。孕妈多吃西红柿，不仅能坚持皮肤弹性，使皮肤白净详尽。其次，西红柿还能帮孕妈开胃，也有助于孕妈对铁的吸收，从而促进胎儿的大脑发育。

3.葡萄，葡萄酸酸甜甜的十分好吃，女人怀孕后能够多吃一些，有很好的安胎效果。并且葡萄中的一些养分物质，对胎儿的大脑发育有很好的促进效果。

4.鱼，鱼的肉质鲜美，养分丰厚，很合适孕妈妈食用。并且，鱼肉傍边所含有的优质的动物蛋白质和钙质，能够给孕妈妈供应丰厚的养分，供应胎儿发育，所以具有安胎和促进胎儿大脑发育的效果。