01孩子发脾气，老母亲发了火

晚上吃完饭，孩子开开心心的去弹钢琴了，一边读五线谱，一边弹，一副专心的姿态，老母亲开心肠拿出手机，预备记录下她自主学习的进程。

但凡不要高兴得太早，下一秒你不知道要发作什么。

我正洋洋自得的录像，忽然画风一转，孩子哭喊着不会弹，发起了脾气，她身体里的小怪兽出来发威，把我的火也勾了出来。

这一闹，打开了我的回忆开关。这样的场景发作了很屡次。

想自己去按电梯，够不到，哭！

刚开始练字，横写欠好，哭！

刚开始画画，画欠好弧线，哭！

那时分不明白，不会就不会，做欠好就做欠好，操练就好了，哭什么呀？

心情好的时分，我会安慰孩子几句：“做欠好没事！”可是时刻一长，我就会失掉耐性，乃至数说孩子：“有什么好哭的！”

昨日，看到孩子由于弹钢琴而哭闹，我气愤的说：“有什么好哭的，好好练便是了，找什么事的！”然后在孩子后背上狠狠的打了一下，孩子傻愣愣看着我，哭得更凶了！

马歇尔·卢森堡博士曾说：“或许咱们并不以为自己的说话方法是“暴力”的，但咱们的 言语的确常常引发自己和别人的苦楚。”

是的，接着发作了多米诺骨牌效应，习题不愿意做，英语也不读，面临每天最喜欢的阅读书也嘟囔着嘴。后来我跟她道了歉，她才乖乖的跟着我洗洗睡了。

过后，我也反思，不论孩子怎样样，我不应发火，而是应该好好说。

02孩子发脾气，我一点都不气愤

什么，“孩子发脾气，一点都不气愤”？开始看到《最强大脑》科学判官Dr.魏－魏坤琳的这句话时，我很惊讶，孩子发脾气，怎样能不气愤，能忍住不发火就不错了。可是我看到下面这段话时，忽然就豁然了：

“每次孩子闹心情，我一点儿都不气愤，我看到的是一次又一次大脑整合的时机。”

魏坤琳以为，孩子动不动就哭闹，是由于大脑的发育不均衡，他的心情脑要比沉着脑发育快得多。

科学家安东尼奥·达西马奥曾指出：咱们的沉着脑做出的每一个决议计划，包含回忆、留意、权衡，都和咱们的心情休戚相关。也便是说，沉着脑需求心情脑合作，才干够沉着起来。

许多家长重视培育孩子的回忆、逻辑、推理等才干，殊不知，这些才干都需求心情脑的支撑。

咱们成人遇到不顺心的事，会用自己的沉着来调理，可是孩子不会，他的沉着脑要到20岁今后才干彻底老练。所以，当孩子的心情上来时，他的沉着脑管不住心情脑，无法跟自己的心情脑讲道理，也就简单发怒。

这时分，你怪孩子不讲道理，就跟怪孩子一出生为什么不会吃饭穿衣走路相同，其实是你不讲道理。

其实，在看到这些话之前，我自己也有一个领会，假如孩子发脾气的时分，抱抱哄哄孩子，表现出同理心，孩子很快就能曩昔。可是我不能确保，每次都能平心静气。

这不，这次弹钢琴事情，我又给搞砸了。

其实，我并不是单枪匹马。在大街上，商场里，我常常能清楚看到，家长对着发脾气的孩子大声怒斥，或是置之脑后。有一次，我看到一个爸爸一掌又一掌的打着哭闹的孩子，妈妈就在周围无动于衷的看着。别说是孩子，我看着都觉得疼，而更疼的是心。

心理学作品《身体从未忘掉》里说：人们遭到要挟的时分身体内会发生压力激素—肾上腺素，这会激活身体细胞做出“打”或许“逃”的预备。

正常的情况下，要挟消失今后肾上腺素就会衰退到正常水平。但孩子被打的时分，只能老老实实的被打，他的身体里的压力激素无法天然衰退。

久而久之，这个孩子就会变得比正常人易怒，应激水平比正常人高，乃至变成一点就着的炸药桶！

想想咱们身边是不是有这样的人？

那么，面临发脾气的孩子，咱们家长该怎样办呢？

03三步走，教你搞定发脾气的娃

魏坤琳说，要让孩子掌控心情，最需求做的是影响孩子心情脑和沉着脑之间的联合，让孩子认识到自己的心情，并且开展他们的理性。

详细分为以下三步：

第一步：引导他描绘心情

孩子在发脾气的时分，你要问他：“你现在感遭到了什么？”“你气愤了吗”“你为什么气愤呢？”

当孩子用言语表述心情的时分，便是对自己心情进行界说，这时分大脑的考虑和言语的运用，就能协助他了解自己的心情，有利于安慰他安静下来。

魏坤琳举了他女儿比如。

他的女儿找不到玩具熊，魏坤琳说：“你昨日欠好好拾掇房间，这下麻烦了。”看到了吗？这儿又责备和讪笑的意味。公然，女儿眼眶红了，说话颤抖，她发怒了。魏坤琳知道，这是女儿的一次学习时机。

为了让女儿能正确表达自己的心情，他给女儿看了《脑筋特工队》这部动画电影，这部电影把人脑中高兴、伤心、惧怕、讨厌和气愤5种根本心情，比方成5个小人。女儿发脾气的时分，魏坤琳就让女儿用动画中的小人来描绘心情。

女儿这次描绘的是怒怒！

怒怒便是那个办理愤恨，气愤的小人。除了愤恨，女儿说她还有点惧怕。这时，魏坤琳感觉到女儿现已安静了许多。

这种对自己心情调查和描绘，让她的大脑在心情和沉着之间快速切换，既能让孩子冷静下来，也能促进沉着脑和心情脑的联合。

第二步：引导他剖析心情

孩子描绘完自己的心情，下面就要引导他来剖析心情。剖析心情是哪里来的，怎样才干消除这样的负面心情。

仍是方才那个玩具熊的比如。女儿说魏坤琳委屈了她，由于她分明拾掇好了房间，可能是妈妈从头拾掇了房间，并要求魏坤琳跟她抱歉，魏坤琳只好乖乖向女儿抱歉。

第三步：引导他反思心情

协助孩子反思整个发脾气的进程。

魏坤琳对女儿说：“气愤不能帮你处理问题，对吧。并且你对爸爸发火，爸爸也很难过。”女儿点点头，她现已在学习领会别人的感触了。

运用这三步，其实是对孩子进行了一次心灵的按摩，这也叫认知行为疗法。

心理学研讨发现，人的心情不是来自事情自身，而是来自你对这件事的观点。改变了观点，就改变了心情。

总结一下，抵挡发脾气的孩子，有三点：一是表明了解，帮她描绘心情；而是和他一同剖析发怒的原因；三是引导他反思整一个完好的进程，指出发怒不能处理问题，交流才干处理问题，并引导他领会别人的感触。