关于爸爸妈妈来说，孩子便是一个家庭的期望，当然作为爸爸妈妈最大的期望便是孩子可以健康的长大。由于只要健康成长，今后才有或许成为对社会有贡献的人。

便是由于如此，爸爸妈妈关于孩子也是竭尽所能，常常在孩子饮食上下功夫，期望他能好好吃饭。可是有许多新手妈妈经验不足，常常简单犯错，不只没有给孩子弥补养分，还有或许会引起了宝宝体质变差，常常患病。

虽然家长在每个方面都十分留意，常常想许多办法给孩子弥补养分，可是有许多孩子仍是从小体质就很差，并且又瘦又矮的。这可把爸爸妈妈们给愁坏了，究竟是由于什么原因导致的呢？有很大的或许性是饮食习气呈现了问题。

关于小孩来说，他们身体发育还不完善，假如没有正确的饮食上的习气就很简单积食，构成消化不良。这样一来不光养分吸收不了，并且还简单患病，影响孩子的健康，关于身高和智力发育都有影响。

3种零食不要再怂恿孩子吃了，伤胃又积食，爸爸妈妈们要斗胆说不。

1.薯片

关于零食来说，是每个孩子都拒绝不了的。由于零食的滋味多种多样，孩子也是十分喜爱吃。咱们最常见的一种零食便是薯片，酥酥脆脆的很好吃，许多大人都喜爱。可是薯片一般都是油炸过的，很不健康，并且薯片里边都许多添加剂。孩子吃多了会构成油脂堆积，这样一来就很简单消化不良构成积食。所以说，咱们要少给孩子吃这些东西，不能损害了他们的健康。

2.果冻

现在的果冻多种多样，简直每个孩子都吃过。果冻以它共同的口感赢得了孩子的喜爱，由于吃起来软软糯糯滋味也好。可是果冻是一种很风险的零食，由于很简单卡到喉咙里，构成孩子窒息。果冻是用增稠剂参加各种香精做成的，其实是很不健康的。孩子吃多了不光会积食，并且很简单不消化。所以家长不能给孩子多吃果冻，假如孩子偶然吃一次也要让他细嚼慢咽才行。

3.糕点

小孩子是很喜爱甜食的，比方一些糖块、蛋糕或者是糕点。由于这些食物不光能当零食，有时候也能果腹。可是许多糕点里边都有防腐剂和添加剂，还有许多香精，这样吃起来口感才会好。有时候，孩子出去玩饿了想吃东西，家长就会买一些糕点给他。其实糕点关于孩子来说并不好，由于他们的脾胃接受不了，会影响孩子的身体发育。

假如孩子积食了，咱们平常可以给他喝点焦胗棘。由于这个可以在必定程度上协助孩子很好的消食，还可以养脾胃。只要一个健康的体质，孩子才干长高长好。咱们要从孩子的饮食抓起，让他们健康成长。