关于成年人，尤其是上班族来说，每天正午午睡几乎便是不折不扣的“生活必需品”，我们常常玩笑“正午不睡、下午溃散”如此。

可是，彼之蜜糖，我之砒霜，午睡的习气也不是任何一个人都有的，尤其是小孩子。

小孩子精力充沛，即使没有午睡，下午也仍然可以坚持旺盛的精力。

假如孩子有困的体现，那让他睡午觉倒也罢了；假如孩子没有显着犯困，家长就没必要逼着孩子

睡午觉，尤其是吃得很饱的孩子，否则反而或许会引起糟糕的结果。

刘奶奶一直以来都有睡午觉的习气，四岁的孙女莉莉平常也老被她带着睡午觉，仅仅常常都是不情不肯。

上周末，莉莉的爸爸妈妈作业繁忙，加班无休，白日就把莉莉交给刘奶奶带，晚上再带回家。

周末没什么事，莉莉本来就起得晚，九点多才吃早餐，上午又吃了不少小零食，比及十一点多吃午饭时死活吃不下去了。

但是，刘奶奶可不论这个那个，自以为是地以为小孩子就得多吃才干多长，硬要莉莉吃了一碗饭、好些菜，紧接着就要莉莉睡午觉。

莉莉撑得不可，早上起得又晚，哪里睡得着觉？

可刘奶奶却自始自终，不论不顾硬摁着莉莉睡午觉，可这一睡，孩子却再没有醒来。

医师查看后发现，莉莉由于短时刻内吃得太多，直接午睡导致了食物导流，引起气管阻塞，因而窒息而死。

胃内容物吸入性窒息，这是导流食物阻塞器官的学名，许多家长都犯过这样的过错，早年就有过许多孩子午饭吃太多、午睡后逝世的案例。

假如是自身就有扁桃体炎、咽喉疾病的孩子，那就更简单呈现咽喉阻塞了。

家长可别再逼迫孩子吃太多、逼迫孩子午睡了，否则真的是有或许呈现生命危险的。

倒也不是说孩子就不应午睡，午睡自身没错，但午睡的时刻、姿态都要有考究。

时刻上，不要在吃完饭后立刻午睡，而是先要运动运动、消消食，然后再午睡个一两小时，留意不要睡太久，否则反而会越睡越困，晚上又简单失眠。

姿态上，首选姿态是右侧卧，其次是平躺、左侧卧，总归不要让孩子趴着午睡，这样不只压榨心脏、影响大脑供血，并且最是简单导致孩子发作胃内容物吸入性窒息。

亲爱的家长们，你家孩子平常有午睡的习气吗？

（PS：图文无关）