牛肉是一种有着高蛋白高能量的食物，由于其脂肪含量极低，因此，牛肉是女性朋友在生活中最喜欢吃的一种肉制品，对于孕妇来说，其

一说鳕鱼可能都听说过，也品尝过它的营养美味；那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼，往往人们会将他们混淆，但是其实它们确是截然

年轻人经常喜欢聚会，跟朋友喝点酒，聊会儿天。但有的人不小心就饮酒过度，夜间头痛、呕吐，第二天醒后仍然会出现疲劳、眩晕、胃

柠檬性温、味苦、无毒。营养和药用价值极高。可祛暑清热、安胎、疏滞、健胃、健脾、止痛、杀菌、减肥、祛斑、美白、化食、解酒，

北柴胡呈圆柱形，有分歧，稍弯曲。长约5~15厘米，上端直径约0.2~1厘米，尾端渐细，形如鼠尾，顶端略带芦茎。外皮黄褐色或单棕褐

茯苓是一种多孔菌类，是一种非常好的药材，药用部分是使用的真菌茯苓的菌核。具有很好的利水健脾、安神清脑的作用。还可以将茯苓

西藏最显著的差异是海拔高、氧气含量低，当地人已经完全适应了那种环境，但到那儿去旅游的外地人，大多很难适应，所以很多人去西

陈艾是生活中十分常见的一种有着高药用价值的中草药，其在临床上可用于许多疾病的治疗，但对不懂医学的人来说，其对于陈艾的作用

皂角刺是一种常见中药材，其在杀虫和消肿排毒等方面有着不错的效果，在生活中，许多人在了解了皂角刺的功效和作用后，也会将其应

说起常见的中药材，地骨皮可谓是其中之一了，在临床上，地骨皮可谓是常见的中成药中的组成部分，其在治疗高血压和降火凉血等方面

红花是一种有着悠久用药历史的中药材，在对女性的一些妇科疾病的治疗中，红花的用途可谓是最广的，通常来讲，女性如果有痛经的症

众所周知，在我国传统的中医学中，中药可谓是发挥有巨大作用的一种特有药物，而在各种各样的中药中，其所具有的价值作用也是因药

说起田七粉，大家在平时一般都是会将其用于止血和散瘀之上的，通常来讲，田七粉其实除了可以散瘀止血外，其所具有的功效作用还有

众所周知，葛根是一种可药用可食用的中药材，在日常生活中，人们在对葛根的功效作用有了一定的了解后，也会将葛根作为自己护肤美

季节交替之际，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为

在我国传统的中医养生方法中，很多中医养生方式都是值得大家去选择的强身健体的方式，而按摩穴位进行养生的方法，在生活中就最为

五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古代的很多著作中，对于五谷所具有的营养价值和功效作用，就是有着很高的

在家居常备的产品中，花露水，可谓是人们最常用到的一个产品，通常来讲，花露水之所以在生活中比较受人们的青睐，其实这是与其所

拔罐能够祛瘀化痛，促进血液循环，调理气血还有减肥美容的功效，那么拔罐后注意事项是什么？拔罐减肥食谱有哪些？下面我们就来一

人体皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白，其主要功能是维持皮肤张力和保持皮肤的弹性。随着年龄的增加，胶原蛋白逐渐减少，皮肤